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中國時報【洪榮志╱台南報導】109年度台南市總預算案日前被市議會程序委員會退回，引發府會關係緊張。不過，經過雙方積極協商後，6日順利在此次定期會完成一讀程序及變更議程，預定從8日起進行聯席審查，大會還通過9件墊付款案，預算金額共計1億1980萬2000元。首破千億 未說明遭退回市府指出，109年度台南市總預算歲入編列946億8043萬5000元，歲出預算編列1005億8043萬5000元，歲入歲出短差達59億元，市府擬以舉借同額借款支應。由於這是台南市總預算有史以來首度突破千億元，議會不滿市府未事先說明，並滿足多位議員提出的經費建議案，因此在定期大會召開前，即在程委會直接退回此案，導致無法排入議程中，進而引爆府會關係緊繃。短差59億 因此必須舉債後經市長黃偉哲拜訪議長郭信良尋求解套，親自說明109年度預算歲出增加的部分，主要是因應中央補助所編列的配合款；總預算短差的59億元中，有20多億元是房屋稅收減少，加上警消危險與繁重加給支出增加8億元，因此必須舉債。黃偉哲強調，基於府會和諧，市府對議會相當尊重，針對議長或議員個別提出的建議要求，只要符合全民利益，且在專業判斷上確實是需要執行的建設，市府都應該做。但部分議員提出發放津貼、補助健保費等建議，衡諸目前的財務狀況，確實無法達到需求。黃偉哲的誠意獲得郭信良等議員肯定，日前再度召開程委會將總預算案排入議程，6日順利完成一讀會及變更議程，並將從8日起進行聯席審查。

台灣世界展望會自一九九一年起承接縣市政府委託，開辦家庭寄養服務的兒少保護工作，幫助許多生命受創的弱勢兒少揮別陰霾，重建對生命的信心與希望；來到寄養家庭的孩子，大多數曾遭受到家暴、疏忽照顧或是受其他家庭不穩定因子的惡性影響，因此，寄養父母必須有高度的耐心和關心，陪伴孩子走出身心創傷。參與寄養家庭服務五年的石女士本身是一名幼兒園老師，具有豐富的教養技巧、觀念與照顧經驗，前後共照顧了六名寄養孩童。其中就讀國小的承承在安置四年後於今年轉至長期安置機構，知道承承對離開寄養家庭非常不捨，在孩子離開之後，石女士一家人會特地在特別節日去探視承承，讓承承在轉換環境的過程中非常順利。目前石女士持續照顧兩名四歲的寄養女童。台灣世界展望會南區辦事處林惠君主任表示，寄養家庭服務是一條漫長的路，因為孩子們受到太多、太深的傷害，導致他們在成長的過程中，感受到人性最負向的一面，寄養父母要承擔一個失依或受虐兒少的照顧，不只要有愛心，還需要更多的耐心、體力與智慧，處理及善解孩子給的各項挑戰。石女士說，當初加入寄養家庭的原因是全家人都很愛孩子，覺得孩子就像天使一樣，但有些角落的天使們卻受了傷，希望盡一份心力來幫助這些孩子；在照顧的過程中，也從孩子身上獲得許多樂趣及滿足。只要還有能力與體力，我和我的家庭會一直投入寄養服務的行列，照顧這些來到家裡的小天使、健壯他們的翅膀，希望有一孩子在離開我們的時候，他們是展開美麗的翅膀去飛翔。

工商時報【文╱吳正弘】國泰飯店觀光事業旗下MADISON TAIPEI HOTEL慕軒飯店連續三年獲頒「世界奢華酒店大獎」（World Luxury Hotel Awards）－「奢華城市酒店」（Luxury City Hotel）殊榮，館內URBAN331威士忌酒吧也首獲世界奢華餐廳大獎。為感謝顧客支持，12月31日前推出『住慕軒，輕鬆「點」』住房專案4,418起（含稅），邀旅客親身體驗慕軒內斂且舒適的服務，還可享受URBAN331提供的500元客房Room Service，且適用於每房1,000元的國旅秋冬補助。AMAZZING CLUB會員訂房再享95折，12月24日前入住還可參加歲末會員Happy Boxing Day抽獎活動。同時，配合11月8至11日在南港展覽館舉行ITF台北國際旅展，慕軒飯店也推出每張5,000元的雙人住宿券。年度最大的ITF旅展，慕軒除推出每張5,000元、平假日適用不加價的雙人住宿券，還有去年熱賣5千張的「GUSTOSO半自助式午餐券」每張580元、「GUSTOSO晚間海陸套餐券」每張1,280元；以及「URBAN331平假日晚餐券」每張980元、「URBAN331雙人下午茶套餐券」680元，旅展現場再加碼買十送一，搭配滿6,000、送600及刷指定信用卡贈禮等多重優惠。慕軒飯店官網：www.madisontaipei.com。

大部分的人如果出現了失智問題，大都是使用西醫的治療方式，但像中醫的穴道按摩、藥膳進補，都能幫助患者調養身心、補氣補血，有效延緩、改善失智進程。中西醫整合治療 降低30%嚴重失能機率臺北市立聯合醫院與中國醫藥大學的聯合研究團隊，分析了9438名台灣的失智症患者，其中有4094名（43.4％）接受中醫和西醫的聯合治療。在 5 年的追蹤期當中，接受中醫治療的患者，只有21.8％(894名)患者因為嚴重的失能，而需要住進安養中心；相比沒有接受中醫療的31.5％（1,683名）顯著的更低。進一步的統計分析發現，接受中西醫整合治療，可以減少病患嚴重失能的比率約30%。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀進一步指出，失智症中後期患者，因為身心嚴重的退化，常常因為感染或意外受傷而反覆住院。研究發現接受中西醫整合治療的患者，在罹患失智症後的住院費用和住院時間也更低，且中醫治療越久效果越顯著。中醫照護降低進食減少置入鼻胃管臺北市立聯合醫院仁愛院區失智症團隊，分析了9,438位新診斷的失智患者，其中有4,094位接受中醫治療，進行了12年的追蹤，發現僅有953位(23.3%)喪失自行進食能力需要鼻胃管灌食。也就是說，有用中醫治療的人，有更高的機會掌握自己的進食能力。中醫師陳天定表示，包括正頭頂的百會穴，以及其他頭部的穴道，包括四神聰穴、神庭穴、本神穴，都與神智情況相關，最好可以用針灸的方式。平常大家也可以用輕敲的方式來刺激穴道。林舜穀說，中醫目前對失智症患者的治療方式包含中藥、針灸、耳穴敷貼、拔罐等方式，前兩項健保都有給付，中醫師也會參考西醫檢查結果，依據患者的病情和體質，給予不同療法，來減緩認知功能退化、改善精神行為症狀，可作為家屬參考。更多Heho健康網文章整天坐辦公室看電腦？科學家算出這就是你20年後的樣子每天2杯咖啡 讓你跟失智症說掰掰！ 文/林以璿 圖/何宜庭

台北市 / 華視新聞 雷雅 張政捷 台北報導3C產品當道的時代，免不了人手一機，甚至出現不少3C保母的現象，不過美國醫學會一項最新的研究顯示，3到5歲的孩童觀看螢幕時間越長的兒童，處理語言的速度比較慢，表達能力也相對較差，就連閱讀理解力也會受到影響。歡樂的休閒時光一定要緊緊把握，因為對陳小妹來說每天的手機遊戲時間只有半小時。陳小妹：「因為我媽媽因為很怕我看上癮會影響我的學習。」家長：「大概就差不多半個小時左右，半個小時到一小時，因為我覺得這個東西避免不了的，很難避。」的確是該盡可能的限制，因為根據一項刊登在美國醫學會小兒科學最新期刊的研究指出，3到5歲平均一天觀看電子螢幕超過1.5小時的幼童，閱讀認知和表達能力都相對較差。新光小兒科主任穆淑琪：「如果是3C產品真的太多，可能就是(跟人)的互動會比較少，特別是在大腦的皮質的部分，它這個部份的刺激會比較少，後續裡頭可能就要小心認知功能，認知的話，你認知之後後面有很多包括讀、聽。」醫師建議2歲以下的兒童最好不要接觸3C、電視等電子產品，3到5歲每天不要超過1小時，6到18歲則是兩小時為限，並培養閱讀習慣和興趣愛好，孩子大腦的發展才能健全完整。原始連結

記者馮珮汶／綜合報導每年雙11都是各家業者搶客好時機，近年來隨著行動支付越來越發達，超商也都開始發展起自家的雲端APP，其中「咖啡預售」功能還可以轉贈，讓不少人喜歡買咖啡起來囤，以下就整理四大超商雙11優惠，趕緊買起來。x萊爾富即日起至11月30日止，在萊爾富「Hi-Life VIP」會員APP「萊玩遊戲」區推出「抽1,000萬萊爾富Hi點」好禮活動，會員除可使用500Hi點玩轉盤遊戲1次，也可於門市單筆消費滿100元，享免費抽獎機會1次，最高有機會抽中價值5萬元的「1,000萬萊爾富Hi點」；消費者也可於結帳時直接用Hi點折抵現金即享10%回饋；11月11日當天11:11，會員APP再加碼推出兩款經典時尚的CASIO手錶(市價2,500元)，限量各20支，會員可憑1,111點加1,400元，即可進行預購兌換。雲端超商部分，11月4日10:00起至11月11日，推出「限時特殺優惠組合買11送11+1商品」優惠活動，顧客可上APP，進入「雙十一特殺」館，即可搶購活動限定商品，優惠像是：購買11杯大冰/熱美式咖啡整組兌換完畢送11+1杯大冰/熱美式咖啡或購買11瓶光泉豆米漿25系列整組兌換完畢送11+1顆茶葉蛋。同時萊爾富也搭配網購，攜手蝦皮購物，於即日起至11月11日推出「每日限量0元免運活動」，11月11日當日選擇萊爾富門市並完成取件，即可獲得「中杯熱美式咖啡加購價10元」優惠PIN碼一組。▲超商雙11咖啡優惠。（圖／業者提供）x全家全家便利商店擬定會員APP商品預售、旗下電商全家行動購，雙平台優惠策略迎戰，像是商品預售11/6到11/12推出百項熱銷商品半價、鮮食買2送1等優惠，消費者只要使用My FamiPay線上支付就可購買。此次會員APP商品預售推出品項中，鮮食部份佔比約3成，包括咖啡飲品如大杯熱黑豆玄米抹茶拿鐵、大杯熱普洱茶、大杯熱黑烏龍茶，都是首次推出買1送1折扣價的熱銷商品；鮮食部分則祭出買2送1優惠(約67折)，包含鮪魚沙拉夾心土司、蒜香炙燒豚、經典奶油培根義大利麵、香辣霸王雞球等熱門商品，餐點類別橫跨早、午、晚餐。全家表示，全家行動購於11/6-11/11期間加碼推出限時限量整點閃購，超過60種商品，最低下殺2.6折起；同時全館消費滿111元免運、單筆消費滿1111元抽111萬旅遊金(每位111,000元，抽10名)、單筆消費滿1111元贈中熱拿1杯(限贈一次，還有首購單筆滿999元加贈5杯中熱拿。▲超商雙11網購優惠。（圖／業者提供）x7-ELEVEN小七則是在11/11到11/13推出CITY CAFE現萃茶熱青茶、熱紅茶任選5杯111元line好友優惠；11/6-11/19在7-ELEVEN APP也推出現萃茶、珍珠抽抽樂活動，最低兩杯1元，還有第二杯1折、49折、69折、79折優惠，每抽都有獎。在小七ibon平台同樣也有雙11優惠，11/1免費領取「全站$500現折神券」；11/5~6、11/15~16全站滿$1100結帳「88折」、11/10~12免費領取「全站$1111現折金大禮包」、11/10~12單筆滿$1111享OPENPOINT點數狂飆「11倍」送等。另外，平台11/1-11/19每天凌晨12點推出一物「夢幻爆品」，包括星巴克VIA、無印良品、康寧餐廚、CASIO手錶、行李箱、萊萃美全品項等，多項特殺商品皆推出驚喜超優惠一日價；11/1-11/19每天上午11點準時開搶「神級逸品5折」，包括Dyson Pure Cool Me個人空氣清淨風扇、Dyson吹風機、Switch主機+遊戲同捆組、BALMUDA蒸汽烤麵包機等多項神級逸品皆推出限量搶5折超殺優惠價。▲超商雙11咖啡優惠。（圖／業者提供）xOKOK推出全台902間門市飲料省很大活動，即日起至雙11當天，指定飲品(同品項)+10元多1件。除了門市，雲端商城OKmall推出現煮咖啡49折優惠，限量1111組。另外，OK在門市端推出各種水飲品聯促，包括Cheers氣泡水系列以及味丹多喝水與茶類，以日常生活常態飲品水來做促銷活動；現煮咖啡(美式/拿鐵)全品項，單筆購買11杯即享49折優惠，咖啡可寄放於雲端帳戶也能轉贈給好友，於11/9-11/12四天限量1111組，售完為止。更多三立新聞網報導去年才被盜刷50萬 LinePay一卡通帳戶竟被盜領LINE傳「在嗎？嗯嗯」超扣分！網友最討厭4大白目訊息雙11吃爆！牛排、海南雞飯買一送一 11家餐飲優惠攻略最常弄丟什麼東西？網齊點名這兩樣：根本家常便飯【Yahoo雙11不買會後悔】👉11/1~11/10暖慶刷一波👉秒殺時時樂！點這裡搶👉每日最好康！手刀快買👉最省全攻略！拜讀後衝👉心理測驗！未來5年後的你

日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情，每當這類新聞出現，各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長，指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則，最高處9萬元以下罰鍰，並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年，且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說，正在看文章的你，跟打文章的我，思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是，為什麼還是有人酒駕？其實，自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條，以及「刑法」第185條之3之後，不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降，酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件（102年以前平均300件左右），104到107年分別是，137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減，到107年取締總件數為10萬1202件，重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者，甚至是喝到茫了的無行為能力者，老實說再苛刻的刑責，或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向，但是從其他角度增強防範，也是不可缺的手段，我們應該朝以下兩個方向修法：一、連坐法連坐法的概念取自於日本，他們的法律規定，如果酒駕者無法正常駕駛，借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人，坐在酒駕者車輛上的人，則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金（酒駕者無法正常駕駛時）；2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金（駕駛酒測值超過0.15mg/L時）。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外，對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣，讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看，這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計，非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者，應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計，有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度，另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人，在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯，降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果，但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰，或者當下根本意識不清，沒意識到刑罰的後果。因此，透過其他人的力量來降低酒駕的可能性，是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計，就是增加一道保險栓，透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過，刑罰終究是最後不得不的手段，更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立，酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣，都是基本的對錯問題，無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難，拒絕酒駕的文化，甚至認為酒駕是件可恥的事情，從最基本的是非對錯建立。酒駕，不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕，是件可恥的事情。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

南韓足球協會今天(29日)表示，北韓女子足球隊已決定退出12月在南韓釜山(Busan)舉行的東亞足球錦標賽(EAFF E-1 Football Championship，簡稱東亞盃EAFF East Asian Cup)，這場女足錦標賽原本由南韓、日本、中國及北韓等4國女足隊同場較勁，在北韓女足退出後，台灣隊將遞補上陣。南韓足球協會表示，北韓女足早在9月就已表態退出錦標賽，不論南韓足協與東亞足球協會如何勸說，北韓方面仍堅持退出，並且不給任何理由。法新社報導，自從美國總統川普(Donald Trump)與北韓國家領導人金正恩(Kim Jong-un)今年2月在越南河內召開的第二次川金峰會破局後，平壤就一直將矛頭對準首爾，不斷苛責南韓，並一再宣稱跟首爾「沒什麼好談的」。2019年東亞足球錦標賽預定12月10日到18日在釜山舉行，北韓女足是東亞女足的一支勁旅，目前全球女足排名第九，並曾奪下東亞盃女足的冠軍。除了女足，男子足球將由南韓、日本、中國及香港一較高下。南韓足球協會一名代表告訴法新社說：「我們曾接獲東亞足球協會告知，北韓女足不會到南韓來比賽。」這名代表說：「目前我們還不知道北韓方面為何要這麼做。」他接著表示，東亞足協是在9月首度通知南韓這件事，但直到今天才正式對外公布。在北韓女足今天確定不參加12月的東亞盃之前，南北韓國家足球代表隊2022年卡達世界盃第二次資格賽本月15日在平壤舉行，北韓禁止所有啦啦隊與外國記者及媒體轉播到場觀賽。北韓政府甚至禁止北韓人民觀戰，造就這場無人觀看的世界盃資格賽，兩韓足球選手最後以0比0握手言和。不過，國際足球總會(FIFA)主席英凡提諾(Gianni Infantino)是少數能夠觀賞這場南北韓足球選手較勁的官員。英凡提諾在賽後表示，他對這場比賽「很失望」，並且對沒有球迷觀賽與媒體報導感到非常驚訝。原始連結

▲ 被舉報的反送中作品、中國翻糖師陳瑤（合成圖／翻攝微博）英國 / 徐筠庭 綜合報導「反送中」風波延燒到甜點界？2019世界翻糖大賽最近在英國伯明翰舉行，中國翻糖師陳瑤在比賽會場上發現有個作品疑涉「港獨」，陳瑤隨即與另4位中國選手檢舉該作品。據了解，該作品後來被判違規，從展場被撤掉。▲ 被舉報的反送中作品（翻攝微博）世界翻糖大賽出現"撐港"作品 遭中國選手檢舉從陳瑤PO出的照片中可以看到，這個作品有3層，底層像是個小型連儂牆，上面有許多「撐香港」的字眼，中層是在反送中示威中很常看到的「V怪客」，最上層則是個拿著黃色雨傘的黑衣人。陳瑤在日前在微博表示，在世界翻糖比賽現場發現宣傳「港毒」的作品，並已經向大會檢舉。陳瑤強調，雖然自己可能因此會被取消參賽資格，花了大半年心血的作品會付之東流，「但那又怎樣」，不論結果如何，這比比賽本身更重要，「祖國利益面前，決！不！妥！協！」。▲ （翻攝微博）檢舉成功反送中作品遭撤 陳瑤興奮PO文台灣時間2日深夜，陳瑤再發微博指出，在中國選手們團結一致共同努力下，政治敏感的蛋糕已經「被撤展」，她說在現場有很多人認出她，有人表達認同，也有人質疑她不尊重別人自由表達的權利。陳瑤說，「世上沒有絕對的自由，建立在法律，在國家利益不受侵犯的前提之下的才叫自由」。 原始連結 更多華視新聞報導港警催淚彈誤擊消防車 燒傷急救員香港集會"求援國際" 全球35城市響應香港反送中抗爭香港示威再爆衝突 逾200人被捕54送醫反送中大衝突 港媒：港警6成隱藏證件新華社香港分社大樓被破壞 官媒氣炸世界翻糖大賽作品 中國翻糖師氣炸檢舉香港亂局令投資者卻步 失業率恐大幅飆升今日最夯新聞流量前3名被裁員 不敢嫁 沒家可回睡街頭韓粉拉票「寧投白痴」驚呆網友39凍屍大逆轉「給CNN耳光」相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

31歲的英國歌壇天后愛黛兒（Adele），在今年4月與結婚近8年的西蒙科內切奇（Simon Konecki）離婚，重新擁抱單身生活後，就鮮少出現在螢光幕前，歌迷都在期待能有新作品。而近日她被拍到出席饒舌天王德瑞克（Drake）的生日趴，整個人身形消瘦許多，一系列美照成為大眾討論焦點，據說半年內甩去了將近20公斤，到底怎麼做到的呢？愛黛兒出道以來一直給人豐潤形象，獨特、渾厚又深具爆發力的煙嗓更撼動人心，以及豐富情感詮釋的表現，好聽到有探到靈魂深處的感覺。因為屬於肉肉身材，愛黛兒經常受到外界調侃，她卻不在乎，自信的說「我又不是上雜誌封面的模特兒，我只是一名歌星，我不是為了眼睛做音樂，而是為了耳朵做音樂。」她從不認為外型很重要，曾說「我不減肥，因為有人告訴我，是音樂讓我成為一個出色的歌手，而不是因為我可以登上《花花公子》的封面」，強調瘦下來是為了身體健康，才能陪伴兒子，經歷過種種低潮後，更豪氣表示「現在的我不再流淚，只流汗！」這次難得穿上平口禮服，秀出性感鎖骨與手臂，還繫上腰帶展露腰線，臉型的輪廓也瘦成了尖下巴，原來她在私人健身教練的帶領之下，透過大家所熟知的《激瘦飲食法（The Sirtfood Diet）》，再搭配徒手鍛鍊成功控制體重。由營養醫學博士Glen Matten所提出的激瘦飲食法，是藉由多吃能活化乙酰化酶的食物，達到促進新陳代謝與燃燒身體脂肪的效果。這類食材包含咖啡、綠茶、抹茶、芹菜、紅洋蔥、藍莓、蘋果、柑橘類水果、巴西里、薑黃、豆類、蕎麥、羽衣甘藍、白花菜科蔬菜、紅酒、巧克力（可可亞含量85％以上）等。飲食方式是將這些食物打成「綠拿鐵」飲用，與食用各種能喚起激瘦基因的食物當正餐，並戒掉醣類、菸酒和辛辣食物，前三天要控制在1000卡路里，後四天可提高到1500卡路里的熱量，不過瘦身效果因人而異，建議還是詢問專業醫師喔！此外，愛黛兒雖透露超討厭上健身房，仍維持一週運動三天的習慣，最喜歡在家裡徒手鍛鍊，例如登階、深蹲、伏地挺身、棒式訓練等，這樣不需昂貴費用與空間就能進行全身運動，最近則在好友的推薦下開始嘗試進階版皮拉提斯（Pilates reformer），藉由器械矯正床來幫助增進核心肌力，它的阻力來自彈簧，能有效鍛鍊身體不同部位肌肉。 更多 NOWnews 今日新聞 報導 蔡詩芸孕期仍維持少女身材 靠平時的佛系飲食、健身習慣 陳意涵產後膚況超逆齡、身材不走樣 公開養生保養絕招 化妝水隱藏用法 鄧紫棋分享「七水修復法」讓保濕更到位